「歯医者さんには痛みが出たら行く」と思っていませんか？
こんにちは、つばき歯科クリニックです。
当院で最も力を入れているのは予防歯科です。
今回は定期検診のペースについての記事になります。

むし歯や歯周病は初期段階では自覚症状がほとんどありません。
そのため、トラブルを感じてから受診すると、治療に時間も費用もかかってしまうケースが多く見られます。
お口の健康を長く保つために大切なのが「定期検診」です。

では、定期検診はどれくらいのペースで通うのが理想的なのでしょうか？

定期検診の理想的な間隔は「3ヶ月に1回」

一般的に、歯科定期検診の基本ペースは3ヶ月に1回とされています。
これにはきちんとした理由があります。

バイオフィルムの再形成サイクル
プロのクリーニング（PMTC）で歯垢や歯石を徹底的に除去しても、およそ3ヶ月が経過すると細菌の塊である「バイオフィルム」が再び成熟し、悪さをし始めます。

初期のむし歯や歯周病の早期発見
3ヶ月ごとのチェックであれば、万が一トラブルが起きていても初期段階で発見でき、削る量を最小限に抑える治療が可能です。

お口の状態に応じた検診ペースの目安

すべての方が3ヶ月に1回というわけではありません。
お口のリスクに合わせて最適な間隔をご提案しています。

1〜2ヶ月に1回（ハイリスクの方）

3ヶ月に1回（一般的な目安）

6ヶ月に1回（ローリスクの方）

定期検診を受ける3つのメリット

1. 生涯でかかる医療費の削減
定期的に検診を受けている人は、痛みが出た時だけ通院する人に比べて、将来的に歯にかかる総医療費が安くなる傾向があります。

2. 治療の痛みが少ない
早期発見・早期治療ができれば、歯を大きく削ったり麻酔を使ったりする大がかりな治療を避けられます。

3. 全身の健康維持につながる
歯周病は糖尿病や認知症、心疾患など全身の健康にも深く関係しています。
お口を清潔に保つことが全身の予防につながります。

まとめ：ご自身に合ったペースで健康な歯を守りましょう

歯を守るために最も重要なのは「セルフケア（毎日の歯みがき）」と「プロケア（歯科医院での定期検診）」のふたつを両立させることです。

「最近いつ歯医者に行ったか覚えていない」という方は、ぜひ一度お口のチェックにいらしてください。
あなたのお口の状態に合わせた最適なメンテナンス計画をご提案いたします。

また、定期検診を続けていくのはとても大変だと思います。
長続きできるように受診時に先の予約を取っておいて、自分の中でしっかりと時間を抑えておくことが大事かと思います。
当院では予約管理アプリを使えますので有効に活用ください。